2010年11月16日 星期二

親子天下---教出好情緒

一、孩子不愛閱讀,怎麼辦?


以小朋友的興趣找書,並在人前稱讚他,送他與興趣相關的書籍,帶他參加相關活動,且找機會稱讚他。


 


二、我家孩子上才藝班!


孩子上才藝班,家長應跟著一起涉獵相關書籍,回家才能與他談論,讓孩子與上才藝課所學,成為家庭生活一份子,總之一定要親身參與,讓自己也成長。


 


三、學畫畫應回歸學校與家庭教育


父母在看兒童畫時,總是著重於自己看得懂,畫得像為唯一標準,但此種強調形狀上的像卻容易扼殺孩子對意象上的表現,此外,最好的視覺藝術教育,應該讓孩子多花點時間以大自然為師,積累觀察力,才能畫出生命,培養美學。


 


四、農莊生活,增強抗菌力


遠離過敏,生活方式很重要,古人生養眾多,但過敏機率低,現代文明環境,過敏比例增多,很多研究發現,農莊生活可減少過敏疾病,接觸土地和自然界動植物,雖可能含致病病菌,卻不一定有害,反而易教育免疫系統多抗病,少過敏,兒童接觸農莊生活,保護力可一路到成年,總之,常去戶外的孩子較活潑,有自信,抵抗力較好,過敏率也較低。


 


五、培養良好睡眠習慣


睡眠與免疫功能異常有直接關係,睡眠不足會降低免疫力,此外,經常從事激烈運動的運動員,免疫力亦常下降,所以過與不及都不好,要讓孩子適當暴露在自然環境下,讓孩子體內細胞有機會上戰場從事作戰發揮功能,小孩反覆感冒,要當心是否為過敏體質。


 


六、孩子的情緒教育


當孩子處於負向情緒時


儘量不要說:不要生氣;你為什麼愛狡辯;不要那麼愛哭;你為什麼不好好做......等字眼


可嘗試說:我知道你現在很生氣,能不能告訴我...;你有很多委屈喔?能不能告訴我...;能不能把你心裡的委屈跟感覺告訴我...;我覺得你可以......等